持續以德報怨! 積德積福氣,善哉善哉!
11.22.2012
9.19.2012
What's wrong with me?!!!
最近似乎不知道是不是陷入了"中年危機" (我知道現在說中年未免也太早),
還是到底怎麼了? 其實我自己也不知道,
只知道最近真的陷入了我前所未有的低潮,尤其上周從Bali回來後,
常常心情低落,提不起勁,心裡不時充斥著憂慮的情緒,
心神不寧,又恍神,但是不知道到底在煩惱什麼?!
上周某一天上班竟然坐過站,眼睜睜看著捷運門關上,忠孝敦化站離我遠去。
昨天洗澡更恍神到開個洗面乳也可以把自己手指劃下一道皮........
不知道有人像我一樣嗎?
曾經的樂觀開朗陽光小姐,跑哪去了?!
我一定要好好正視自己,找出問題所在,
面對它,接受它,處理它,放下它。
我要勇敢。
9.15.2012
5.08.2012
Be a bridesmaid。
伴娘初體驗! 就在上週六。
只能說這經驗太特別了,也是我第一次全程參與一個婚禮從迎娶到整新郎到現場排演再到宴客(而且我還走了紅毯)!!!
我只能說,天啊! 當新娘真的是太累了! 因為我只是當個伴娘就累的想哇哇叫,更何況是要撐完全場的新娘!
只能說結婚真的不簡單!
然後這次因為當伴娘所以有Bentley可以坐,哈哈真開心:)
我還不小心抽到了捧花,被拱上台講話! 嚇傻我啦!!!!!! (在此更佩服新郎新娘要一直上台跟大家講話這件事...)
anyway, 祝大家都幸福啦! 有情人終成眷屬! 因為我也會很幸褔的: )))
4.22.2012
13km, We made it !!!!!!
開始接觸慢跑,是去年夏天的事情,
依然記得當時一開始我連五百公尺都跑不到就停下來了,慢慢地開始每次多跑一點點一點點,第一次跑完一公里,我開心地在FB上跟大家分享,結果被很多朋友哈哈大笑說才一公里耶!
然後,就是這個開始,我愛上了慢跑!
還記得當時工作上因為一些轉變,壓力變得好龐大,每天上班都有非常多煩心的事情及波動的情緒,
靠著晚上的慢跑時間,可以把當天所有的不愉快拋諸腦後,放鬆自己,
慢跑的時候除了挑戰自己之外,也是可以自己好好想些事情的時間:)
然後,一公里,兩公里,三公里......某天莊丟給我看張鈞甯替Nike拍攝的慢跑短片,
幾支影片中,紀錄她一路開始接觸慢跑,最後到參加舊金山馬拉松跑完21公里的歷程。
底下這段是21公里路跑賽的影片,看完我心裡好感動!
接著某一天,我們一群人就報名參加了13KM的NEW BALANCE路跑賽。
老實說,我一開始真的沒抱多大的信心,因為在路跑前我最多只跑過四公里,
雖然心中有點不安,但又很想給自己多一點挑戰! 就硬著頭皮上了!
還記得當天,一早5點就起床,
往路跑賽途中的捷運上,陸續湧進了同樣要去參加路跑的人們,
雖然彼此不認識,但又充滿了一種親切感,雖然心裡還是很緊張,
也一直跟莊互相開玩笑說早知道報3公里就好了嘛! 報什麼13KM想整自己喔......
起跑指示聲一響起,我們開始起跑,我不求快,始終維持著我自己的步伐及速度,
因為我知道,我要的不是衝快的速度,而是持續能夠不斷堅持下去的步伐!
不同於往常練習時,我會忍不住一直看時間,這次我不敢讓自己去看跑了多久,跑了多遠,
在看到10KM的標誌時,天啊我心裡偷偷太佩服我自己了,我一路都持續跑了沒有停下來,
已經10KM了!
正當我心裡洋洋得意起來的時候,體力就開始達到極限並走下坡了......(果然人不能太得意),
果然10KM之後,開始快走跟慢跑交替,搭配上逆風跟開始出現的太陽,真的是耐力的挑戰阿!
最後最後,我終於完成了,抵達終點,我自己都不敢相信,我竟然做到了!
一小時43分58秒,13KM完成!
太感動了! 誰說妳做不到! 只要努力,妳可以做到任何妳想做的事!
這就是運動家的精神:)))
但是以後誰再叫我報名10KM以上,我就揍他,哈哈!
已經10KM了!
正當我心裡洋洋得意起來的時候,體力就開始達到極限並走下坡了......(果然人不能太得意),
果然10KM之後,開始快走跟慢跑交替,搭配上逆風跟開始出現的太陽,真的是耐力的挑戰阿!
最後最後,我終於完成了,抵達終點,我自己都不敢相信,我竟然做到了!
一小時43分58秒,13KM完成!
太感動了! 誰說妳做不到! 只要努力,妳可以做到任何妳想做的事!
這就是運動家的精神:)))
但是以後誰再叫我報名10KM以上,我就揍他,哈哈!
3.24.2012
3.18.2012
Museum @ NYC
回顧一下在紐約的博物館一日旅:)
這天我們跑了兩個博物館,很放鬆的泡在歷史及藝術的薰陶中。
首先搭很久的公車抵達這個非常幽靜的地方,
The Cloisters - 大都會博物館的修道院分館,
展出以中世紀歐洲藝術及建築為主,部分融合了宗教的元素。
雖然坐公車橫跨了好多個街區,花了超久時間,坐到最後車上只剩個位數的乘客,
但是一到門口我就甘願了!
風景超優美不說,重點是非常的幽靜,很不紐約阿:p
這天我們跑了兩個博物館,很放鬆的泡在歷史及藝術的薰陶中。
首先搭很久的公車抵達這個非常幽靜的地方,
The Cloisters - 大都會博物館的修道院分館,
展出以中世紀歐洲藝術及建築為主,部分融合了宗教的元素。
雖然坐公車橫跨了好多個街區,花了超久時間,坐到最後車上只剩個位數的乘客,
但是一到門口我就甘願了!
風景超優美不說,重點是非常的幽靜,很不紐約阿:p
訂閱:
文章 (Atom)